Jahre später verstehe ich, warum ich als Kind aneckte. MEIN DRANG, SOFORT ZU ANTWORTEN, OHNE ABZUWARTEN – das war keine böswillige Absicht, sondern ADHS. Heute weiß ich, wie wichtig es ist, für Kinder da zu sein, die besondere Bedürfnisse haben. Es geht darum, gesehen zu werden und zu lernen, wie man mit einem ADHS-Gehirn erfolgreich sein kann.

WIE ÜBERFORDERTES VERHALTEN NICHT IMMER MIT DIR ZU TUN HAT. Missverständnisse können sich wie persönliche Ablehnung anfühlen, besonders wenn Du mit ADHS lebst. In diesem Artikel erzähle ich, wie ich lernte, dass die emotionale Distanz meiner Mutter nicht an mir lag, sondern an ihrer Überforderung. Erfahre, wie wir lernen können, nicht alles persönlich zu nehmen und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln.

FEHLER IN DER PARTYPLANUNG. Kennst Du das Gefühl, dass Perfektionismus Deine Feierpläne ins Wanken bringt? Lies, wie mein ADHS dazu führt, dass aus großen Geburtstagsideen oft nichts wird und ich am Ende mit chaotischen Gedanken dastehe. In diesem Artikel erfährst Du, wie ich versuche, meine hohen Ansprüche loszulassen und die kleinen, unvollkommenen Momente des Lebens zu schätzen.