WIE FANGE ICH ÜBERHAUPT AN? „Wie starte ich am besten?“ Diese Frage stellt sich oft, wenn es darum geht, das eigene Geldmanagement bei ADHS zu verbessern. Die wichtigste Antwort auf diese Frage ist: Lege alles daran, anzufangen, und zwar unmittelbar. Deswegen haben wir unser Angebot von #zusammentun entwickelt, um aus Deinem ersten Impuls genau das werden zu lassen: Keine endlosen Vorsätze und Grübelei, sondern erste Mini-Schritte und wundervolle Kleinsterfolge! So gelingt der schnelle Einstieg.

KUNST DES ERINNERNS IM ALLTAG. Gestern bekam ich mein E-Rezept, und es stellte sich heraus, dass es für mich mit ADHS mehr Herausforderungen birgt als gedacht. Wie meistere ich es, wichtige Aufgaben ohne physische Erinnerungen zu erledigen? In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und Strategien, wie das E-Rezept meine Gedächtnisprobleme offenbart und was ich daraus gelernt habe.

VERSTEHEN, WARUM DAS EIGENE DENKEN MANCHMAL BLOCKIERT WIRD. Fühlst Du Dich oft von den eigenen Gedanken überwältigt, ohne klare Lösungen zu finden? In diesem Artikel beleuchte ich, warum wir uns manchmal in einem endlosen Gedankenkarussell verlieren und wie unser Gehirn unbewusst versucht, uns vom eigentlichen Denken abzuhalten. Um mehr Klarheit und Kontrolle in unserem Leben zu gewinnen, ist es gut, wenn es uns gelingt, die tieferliegenden Ursachen dieser Muster zu erkennen.

WIE BIST DU ZUR ADHS-DIAGNOSE GEKOMMEN? Jede:r von uns hat seinen eigenen Weg zur ADHS-Diagnose. Vielleicht stehst Du noch davor oder blickst auf die Zeit davor und danach zurück. Die Diagnose bringt Klarheit, wenn vorherige Erklärungen nicht ausreichten. Hier teile ich meine Erfahrungen und Gedanken dazu. Ich freue mich, auch Deine Geschichte zu hören!