EINE REISE ZUR SELBSTERKENNTNIS. Erlebt, wie eine scheinbar alltägliche Situation zu einer wertvollen Lektion über das Arbeitsgedächtnis und unsere Gewohnheiten wird. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Herausforderungen und Erkenntnisse aus einem Krebsvorsorgetermin. Entdeckt, wie wichtig es ist, sich selbst genau zu beobachten und neue Strategien zu entwickeln, um den Alltag mit ADHS besser zu meistern. Begleitet mich in meinem Alltag.

KUNST DES ERINNERNS IM ALLTAG. Gestern bekam ich mein E-Rezept, und es stellte sich heraus, dass es für mich mit ADHS mehr Herausforderungen birgt als gedacht. Wie meistere ich es, wichtige Aufgaben ohne physische Erinnerungen zu erledigen? In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und Strategien, wie das E-Rezept meine Gedächtnisprobleme offenbart und was ich daraus gelernt habe.

WIE ÜBERFORDERTES VERHALTEN NICHT IMMER MIT DIR ZU TUN HAT. Missverständnisse können sich wie persönliche Ablehnung anfühlen, besonders wenn Du mit ADHS lebst. In diesem Artikel erzähle ich, wie ich lernte, dass die emotionale Distanz meiner Mutter nicht an mir lag, sondern an ihrer Überforderung. Erfahre, wie wir lernen können, nicht alles persönlich zu nehmen und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln.