UNVERZICHTBAR: DER WEG DER SELBSTREFLEXION "Ich bin seit Kurzem diagnostiziert und frage mich: Welche Strategien kann ich nutzen, um besser mit Geld umzugehen? Gibt es ADHS-spezifische Werkzeuge, die mir helfen könnten?" Warum es nicht nur um schnelle Lösungen geht, sondern darum, sich selbst und die eigenen Gewohnheiten tief zu hinterfragen.

WENN ADHS-STRATEGIEN ZUR ZWEITEN HAUT WERDEN. Schon als Kind lernte ich, mich anzupassen und Strategien zu entwickeln, um mit meinem ADHS umzugehen. Doch oft waren diese "Lösungen" nur kurzfristige Erleichterungen, die langfristig zur Belastung wurden. Was passiert, wenn solche Verhaltensweisen zur zweiten Haut werden? Und wie können wir als Erwachsene neue Wege finden, unsere Ziele mit ADHS zu erreichen?

WIEDERSEHEN AM BAHNHOF: UNSER ADHS FÜHRT UNS ZUSAMMEN. Mit einem Esel im Arm und Erinnerungen im Kopf traf ich nach 35 Jahren plötzlich eine alte Freundin am Bahnhof. All die Jahre ohne Kontakt – und doch war die Nähe sofort wieder da. Ausbildung, Beruf, Kinder, Trennungen – alles wurde nebensächlich, als uns klar wurde, wie uns unser ADHS damals trennte und in Sekunden wieder zusammenführte. Sogar der Zug war langsamer als unsere Zungen ... (Cuddel, mon amour!)