Wie beeinflusst ADHS unser Denken – und wie können wir es besser verstehen? Gerade nach einer ADHS-Diagnose tauchen viele Fragen auf, vor allem zu unseren Denkprozessen, zur Selbstregulation und zur Umsetzungskraft. In diesem Newsletter geht es darum, wie unser Gehirn in emotionalen Phasen mit ADHS funktioniert – oder manchmal auch nicht. Dazu laden wir Dich herzlich zu einem Online-Vortrag ein, der das Thema Umsetzungsdefizit und seine kognitiven Hintergründe näher beleuchtet.

In diesem Blogartikel beleuchte ich die oft missverstandene Rolle des Denkens bei ADHS. Viele Menschen konzentrieren sich auf die sichtbaren Verhaltenssymptome, doch die zugrunde liegenden kognitiven Prozesse sind entscheidend. Warum sind exekutive Funktionen so wichtig, und wie beeinflusst ihre Beeinträchtigung Dein Selbstmanagement? Lass uns gemeinsam verstehen, wie auch Du bewusster in Deine Denkmuster eingreifen kannst.

Neuigkeiten von bricklebrit! Herzlich willkommen zur ersten Ausgabe unseres neuen Formats! In Zukunft informieren wir Dich regelmäßig über aktuelle Entwicklungen bei bricklebrit und fördern den Dialog rund um ADHS und Geldmanagement. Dabei werden wir die Hintergründe der Thematik näher beleuchten und Dir einen Überblick über unsere vielfältigen Angebote geben. Zusätzlich erwarten Dich Tools und praktische Tipps, die Dich im Alltag unterstützen und Dein Verständnis von ADHS vertiefen sollen.

ERFOLGREICH MIT ADHS IN DER SELBSTSTÄNDIGKEIT: SO GEHT’S BESSER. Selbstständigkeit mit ADHS kann herausfordernd sein: Schwierigkeiten bei Strukturierung, Fokus und Organisation führen oft zu finanziellen Engpässen und Stress. Die Lösung? Zusammenarbeit und Unterstützung durch andere! Kirstin zeigt auf, warum der Austausch und die gemeinsame Arbeit an individuellen Herausforderungen die effektivste Strategie sind, um die Selbstständigkeit mit ADHS erfolgreich zu meistern.

FINANZEN UND ADHS: WIE WIR AM BALL BLEIBEN KÖNNEN.Wie gehst Du mit Deinen Finanzen um, besonders wenn ADHS ins Spiel kommt? Fehlt Dir die Motivation oder erlebst Du Stress, obwohl Dein Gehirn klare und ruhige Strukturen bevorzugt? In diesem Artikel stellt Kirstin die Frage, warum es so herausfordernd sein kann, sich regelmäßig um Geld zu kümmern. Gleichzeitig beschreibt sie den Ansatz von bricklebrit, um Dir dabei zu helfen, am Ball zu bleiben und diese Herausforderungen zu meistern

WIE FANGE ICH ÜBERHAUPT AN? „Wie starte ich am besten?“ Diese Frage stellt sich oft, wenn es darum geht, das eigene Geldmanagement bei ADHS zu verbessern. Die wichtigste Antwort auf diese Frage ist: Lege alles daran, anzufangen, und zwar unmittelbar. Deswegen haben wir unser Angebot von #zusammentun entwickelt, um aus Deinem ersten Impuls genau das werden zu lassen: Keine endlosen Vorsätze und Grübelei, sondern erste Mini-Schritte und wundervolle Kleinsterfolge! So gelingt der schnelle Einstieg.

UNVERZICHTBAR: DER WEG DER SELBSTREFLEXION "Ich bin seit Kurzem diagnostiziert und frage mich: Welche Strategien kann ich nutzen, um besser mit Geld umzugehen? Gibt es ADHS-spezifische Werkzeuge, die mir helfen könnten?" Warum es nicht nur um schnelle Lösungen geht, sondern darum, sich selbst und die eigenen Gewohnheiten tief zu hinterfragen.

ICH SUCHE NACH ADHS-FREUNDLICHEN STRATEGIEN, UM ENDLICH MEINE DINGE IN DEN GRIFF ZU BEKOMMEN. WAS KANNST DU MIR EMPFEHLEN? Die beste Strategie für Menschen mit ADHS ist oft nicht das perfekte Tool oder ein weiterer Tipp auf Papier – sondern die Kraft der Gemeinschaft! Eine Gruppe bietet Dir nicht nur praktische Tipps, sondern auch emotionale Unterstützung und kognitive Entlastung. Gemeinsam lassen sich Herausforderungen besser bewältigen und neue finanzielle Gewohnheiten erfolgreich etablieren.

KREISVERKEHRMETHAPHER FÜR ADHS: Wie im Kreisverkehr oft kein Fortschritt erzielt wird, so fühlen sich viele mit ADHS im Finanzalltag: ständig benommen und ohne klare Richtung. Ständige Wiederholungen von Fehlern und Verzögerungen können frustrierend sein. Doch der Weg aus diesem Kreislauf beginnt mit der Erkenntnis und gezielter Unterstützung – sei es durch Gemeinschaft oder individuellen Support, um echte Fortschritte zu erzielen.

WENN ADHS-STRATEGIEN ZUR ZWEITEN HAUT WERDEN. Schon als Kind lernte ich, mich anzupassen und Strategien zu entwickeln, um mit meinem ADHS umzugehen. Doch oft waren diese "Lösungen" nur kurzfristige Erleichterungen, die langfristig zur Belastung wurden. Was passiert, wenn solche Verhaltensweisen zur zweiten Haut werden? Und wie können wir als Erwachsene neue Wege finden, unsere Ziele mit ADHS zu erreichen?